Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 110.80g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Сильпо Банан, Veladis Икра Трески Pate , President Творог 5%, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Гринвиль Буряк Вареный , Хуторок Крупа Пшеничная, Куриные Котлеты на Пару, Суп с Фрикадельками. Dinner: Просекко, Салат из Помидоров и Огурцов, Кальмар тушеный, Premialle Фета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vados Barbos's Weight History
|