Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
81 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 81.27g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Konti Печенье-Сэндвич, Киви, Чай, Домик в деревне Творог 0,1%, Банан. Lunch: Суп3. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Чай, Овощное Рагу, Barilla Макароны, Тыква, Стебель бамбука Соус Сладкий, Сэн Сой Соевый Соус, Элика Весенние Овощи, Куриное Филе. Snacks/Other: Halls Mini Mints, Домик в Станице Сыр Косичка, Имбирь Маринованный, Томатный Соус (Консервированный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha1469's Weight History
|