Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 90.14g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Dinner: Салат Овощной с Маслом, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|