Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 55.73g | Carbs: 71.02g.
Breakfast: Творог 9%, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Чеснок, Соевый Соус, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlebunnybae's Weight History
|