Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 19.24g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Голден Яблоко , Блины на Молоке. Lunch: Тефтели, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|