Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 87.49g | Carbs: 55.98g.
Breakfast: Курага, Мивина Приправа Куриная , Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Салат Оливье, Редис, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Лук, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|