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ebbene si oggi giorno da ricordare, sono riuscito finalmente a togliermi quel 9 davanti...
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89.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1815 kcal
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Fat: 55.14g | Prot: 77.93g | Carbs: 255.52g.
Breakfast: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Esselunga Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati, Esselunga Orecchiette. Dinner: Rossopomodoro Pizza Margherita, Del Campo Hamburger con Tacchino. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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