Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 46.75g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка. Lunch: Naturino Леденец, Подсолнечное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ржаной Хлеб, Государь Суп Грибной. Dinner: Майонез, Редис, Мандарины, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Безе, Мандарины, Naturino Леденец, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|