Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 93.13g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Fit&Sweet Торт, Летний День Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Государь Котлеты Морковные , Карусель Кета, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи, Свиная Корейка (Целая, Постная), Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%. Dinner: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Государь Котлеты Морковные , Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Лента Авокадо, 365 Дней Кета Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Магнат Брауни Фисташка, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|