Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 95.57g | Carbs: 222.51g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Махеевъ Джем Клюквенный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо Куриное, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями , Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Nutrima Лактамил, Магнит Банан, Лента Творог 9%. Dinner: Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 3,2%, Пирог с Орехами, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|