|
Последнюю неделю вес прыгает на пол кило то вверх, то вниз, ничего не понимаю. Пока решила записать высшую отметку, для отчётности, так сказать.. 😕
|
62.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 111.69g | Prot: 70.50g | Carbs: 30.68g.
Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Lackmann Квашеная Капуста "Тёща", Свиные Котлеты С Брокколи и Сыром Халлуми, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Kerrygold Сливочное Масло, Kolios Сыр. Dinner: Кедровые Орехи, Болгарский Перец, BGW Малина Замороженная , Запеканка, Свиные Котлеты С Брокколи и Сыром Халлуми, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|