Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
120.9 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 121.37g | Prot: 232.81g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Лента Авокадо, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Слово Мясника Шницель Свиной, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Красная Цена Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|