Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2609 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 119.61g | Carbs: 304.67g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 2,5%, Сахар, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Свитлогорье Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Б.Ю. Александров Суфле Конфеты Глазированные, Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%. Lunch: Молочный Мир Йогурт Черника, Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Суп с горбушей. Dinner: Салат Айсберг, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чеснок, Б.Ю. Александров Творог 5%, Окское Яйцо Отборное, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Свитлогорье Молоко 2,5%, Кофе, Апельсин, La Paulina Сыр Гойя, Суп с горбушей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|