Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 89.06g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Глобус Маффин Постный Ассорти, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ОК Паштет Печеночный. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|