|
Понимаю, что малыш растёт, но блин, мне ещё 2 месяца ходить и нужно набрать не больше 72
|
70 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 64.82g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Печеночные оладьи на псилиуме, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Соус под печеночные оладьи. Lunch: Чай, Меренговый Рулет. Dinner: Магнит Яблоко, Ленивые Голубцы, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом". Snacks/Other: Овсяное Печенье, Пестравка Молоко 3,2%, Курага, Колбаса Домашняя, Белочка Семечки Жареные. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|