Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 36.79g | Carbs: 207.05g.
Breakfast: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Кофе, Банан, Увелка Пять Злаков на Воде. Lunch: Финик, Зеленый Чай, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Жареная Картошка, Черкизовский Сосиски Молочные, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_eliza55's Weight History
|