|
Jee 🎉Koko alkuviikon turvotus on hävinnyt ja mä oon back on track 🥳
|
56.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 113.41g | Carbs: 281.14g.
Breakfast: Banan, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Myllyn Paras Neljän Viljan Puuro. Lunch: Spenat, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Vindruvor, Gurka, Tomater, Rödlök, Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy. Dinner: Spenat, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Tomater, Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy, Rödlök, Vindruvor, Gurka. Snacks/Other: Sugarland Sour Bears, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Favorina Choco Lolly Milk And White Chocolate, Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Oreo Original, LU Jaffa, Gurka, Spenat, Becel Original, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Myllykivi Pikakaurahiutale, Kallen Raidallinen Mätitahna, Snellman Kevyt Maksamakkara, Oululainen Reissumies, Valio Aamupala 5%. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Housework - 50 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|