Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 106.15g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: Торт, Клубника, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Хумус, Сырники. Lunch: Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Жареные Кальмары, Маслины, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Песочное Печенье, Хлеб Черный. Dinner: Клубника, Запеченные или Жареные Креветки, Сибас, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Мушмула. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaVasil's Weight History
|