Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 68.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 79.70g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Weider 60% Protein Bar, Клубника, Яйцо-Пашот, Сыр Маасдам, Шпинат, Семга Слабосоленая, Помидоры, Авокадо Авокадо, Alteza Pan Payes Con Semillas 9%. Lunch: Чернослив, Яблоко, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Dinner: Президент Масло Сливочное 82%, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Corona Extra Пиво, Клубника, Show Time Попкорн с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.klepikova.ivanova's Weight History
|