Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
488 kcal
|
Fat: 12.89g | Prot: 13.09g | Carbs: 81.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Пирог с Картошкой. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|