Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
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68 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2537 kcal
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Fat: 68.13g | Prot: 164.70g | Carbs: 263.05g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. Lunch: Peccin Trento Avelãs, Santa Amália Massa com Ovos, Molho de Carne Moída para Macarrão do Dudu. Dinner: Smirnoff Vodka, Pão Francês, Suco de Laranja Natural, Santa Helena Amendoim Japonês , Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Corona Cerveja, Friboi Fralda. Snacks/Other: Marilan Biscoito Amanteigado, Aveia em Flocos, Maçãs Gala, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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