Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 56.75g | Carbs: 231.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Вафли, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное , Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кириешки Сухарики, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Макароны Отварные. more...
|
|
1900 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Климашевич's Weight History
|