Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2608 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 189.71g | Carbs: 266.85g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Робертино Пицца Пиратос, Робертино Пицца Робертино, Робертино Пицца Пепперони , Робертино Пицца с Курицей и Грибами. Dinner: Большой Папа Пломбир с Мягким Шоколадом, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Груша, Пятерочка Банан, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|