Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 56.98g | Carbs: 378.95g.
Breakfast: Чай с Молоком, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Белогорье Печенье Затяжное. Lunch: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Капустный Салат, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Всеслав Хлеб Чусовской, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнит Банан, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Рис Вареный, Батон, Ролл с Огурцом. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|