Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 54.45g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Rich Яблочный Сок без Сахара . Lunch: Яблоко, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: Ашан Плотва Вяленая, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|