Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 138.16g | Prot: 91.00g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Кусочками Грейпфрута, Красное Яблоко, Sterzing Yogurt Magro, Podere Cittadella Yogurt Naturale, Сыр, Alpro Миндальное Молоко, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Daily Bread Gallette Norvegesi. Lunch: Manuzzi Mandorle, Skipper Succo Arancia senza Zucchero, Italiamo Tomino Classico, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло. Dinner: Daily Bread Gallette Norvegesi, Хумус, Красное Яблоко, Salumeo Würstel di Puro Suino. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Мороженое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|