|
Ухххх..🙃
|
61.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 48.51g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Вишневый, Лента Сметана 20%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Лента Сметана 20%, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Хек Запеченный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Пятерочка Банан, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|