Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 106.95g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Изюм Джамбо "THOMPSON", Евроопт Банан, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Кофе с Молоком. Lunch: Gusto Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля. Dinner: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Вясковы Падворак Творог Обезжиренный, Коктейль Молочный "Чудо" - Шоколад, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Зелёный Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|