Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 53.34g | Carbs: 146.60g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Valio Сыр Атлет Лайт, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Dinner: Вино Красное Сухое, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Other: Европа Торт Морковный ПП . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|