Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 110.77g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Любони Творожок Клубника. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Лаваш Тонкий, Теремок Морс Клюквенный, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Vici Рыбные Наггетсы из Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|