Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 73.67g | Carbs: 76.80g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Семейные Секреты Куриный Рулет, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CarriettaW's Weight History
|