Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 22.34g | Carbs: 71.61g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сахар, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Кофемания Молочная Лапша, Лента Котлеты Домашние Капустные, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. Snacks/Other: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|