Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 123.18g | Carbs: 318.84g.
Breakfast: J7 Мажитель Ананас и Манго, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Суперсуп Куриный с Вермишелью(Готовый), Первая Свежесть Шарики Куриные, Barilla Макароны Отварные, Сахар, Чай. Dinner: Сахар, Чай, Суперсуп Куриный с Вермишелью(Готовый), Первая Свежесть Шарики Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Other: UDC Боул с Креветками, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
geforcethx's Weight History
|