Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
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84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1275 kcal
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Fat: 49.65g | Prot: 59.78g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Bonne Maman Waldfrucht Konfitüre, Honig, Aldi Rosenbrötchen . Lunch: Schlagsahne, Erbsen, Bio Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Dinner: Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Carat Croutons Pinienkerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, P&W Hamburger Sauce, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Rucola , Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Other: Maxima Schoko Cappuccino. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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franzi101215's Weight History
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