Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 51.13g | Carbs: 178.43g.
Breakfast: Печенье, Kamar Колбаса, Лаваш Тонкий, Капучино, Сметана 20%, Оладьи на Сметане. Lunch: Банан. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Суп Грибной, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Ванильный Молочный Коктейль . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leylaisayeva1's Weight History
|