Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 85.64g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Магнит Апельсин, Конти Конфеты Живинка, Цикорий с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Сырой Овощ. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|