Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 92.24g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Подкопченная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вкусвилл Исландский Скир С Персиком 1.2%. Lunch: Банановые Оладьи, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Dinner: Зайкино Счастье Морковь, Ашан Безе Меренги, Delphi Оливки и Маслины Каламата, Краснобор Пастрома Индейки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Агро-Альянс Полента. Snacks/Other: Зайкино Счастье Морковь, Ашан Помидор, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Индюшачьи Сердечки/Печень Тушёные В 20% Сметане, Тушёные Овощи (Шпинат, Цв. Капуста, Фасоль, Брокколи, Горошек). more...
|
steady weight
|
|
|