Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 71.29g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Данон Актимель Гранат, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Чай с Молоком, Ударница Мармелад, Салат Витаминный, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Клубника, Вино Сухое, Салат Витаминный, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|