Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 102.46g | Carbs: 206.82g.
Breakfast: RED Шоколад 60% Какао, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Calve Кетчуп Черри, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яичный Белок, Mission Deli Тортилья. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Dinner: Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Грейпфрут, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, 🍌 банановое мороженое, Волжанка Сыр Халлуми, Болгарский Перец, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chrisfedorova's Weight History
|