Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 104.03g | Carbs: 206.16g.
Breakfast: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Эконива Биойогурт с Яблоком и Грушей, Яблоки. Lunch: Heinz Терияки Соус, Щедрые Хлебец Ржаной, Зеленый Листовой Салат, Galbani Mozzarella Mini, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Sen Soy Фунчоза Вареная, Избенка Сыр Сулугуни, Перекресток Руккола, Fish House Кета Слабосоленая, Кабачки Тушеные, Морозко Green Овощное Трио. Snacks/Other: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Сокол Зефир "Angry Birds" с "Вареной Сгущенкой" Глазированный со Вкусом Банана, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KalinaAl's Weight History
|