Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 80.94g | Carbs: 206.18g.
Breakfast: Мёд, Hochland Твороженный Сыр, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Хлеб Бородинский, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Тыква, Русский завтрак Хлопья Гречневые. Lunch: Лечо, Морковь, Магнит Апельсин, Троекурово Тефтели Куриные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Капучино, Котлета Куриная. Snacks/Other: Сметана 20%, Творожная Запеканка ПП, Виноград. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|