Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
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67.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1999 kcal
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Fat: 66.11g | Prot: 145.21g | Carbs: 197.28g.
Breakfast: Morangos Congelados, Molico Leite Desnatado em Pó, Pullman Pão de Forma Integral , Mamão Formosa, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Banana Prata, Castanhas-do-Pará. Lunch: Cenouras, Beterraba Cozida, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cenouras. Dinner: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Pullman Pão de Forma Integral , Santa Helena Amendoim Japonês , Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Nat Frango a Passarinho. Snacks/Other: Baldoni Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Ameixas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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