Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 59.86g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Кофе, Шаурма. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Велком Шашлык Свиной. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha28-01's Weight History
|