Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
130 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 38.09g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Вареное Яйцо. Lunch: Пицца с Ветчиной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Блинчики с Мясом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Fine Food Блинчики с Мясом , Fine Food Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
olykorobochka's Weight History
|