Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 53.56g | Carbs: 44.65g.
Breakfast: Сахар, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Жульен с Курицей и Грибами, Карп Жареный. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%. Snacks/Other: Рот Фронт Батончик Номер 1. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|