Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 100.91g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Черемушки Лаваш Армянский, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Шарлиз Маршмеллоу, Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Delicato Кокосовое Масло, Сарафаново Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Свинина Тушенная с Нутом и Овощами, ФЭГ Морковь по-Корейски, Рис Отварной, Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Цветная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|