|
Dit is een beetje jammer! Doe zo m’n best. Maar we gaan gewoon door!💪🏻
|
73 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 82.52g | Carbs: 20.77g.
Breakfast: Nespresso Koffie, Roerei, Croma Bakboter. Lunch: Lidl Eiersalade, Atkins Crispbread Knackebrod, Vita D'or Bewust Light, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Dinner: Croma Bakken en Braden, Zaanse Mayonaise, Gebakken Ei, Atkins Crispbread Knackebrod, Croma Bakken en Braden, AH Snijbonen, Jumbo Filetlapjes. Snacks/Other: AH Ossenworst (Versafdeling), Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Dulano Mini Salami, Nespresso Koffie. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Ik zie dat je in een week 0.5 kilo bent afgevallen, dat is perfect! Laat je niet demotiveren hoor, het gaat top
09 Apr 21 by member: keto_danny
|
Wat lief! Dank u wel!❤️ Ik blijf m’n best doen ☺️
09 Apr 21 by member: bonnydenise
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonnydenise's Weight History
|