Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 67.26g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Сырок Творожный, Чай, Яйцо, Перловка Отварная, Булочка с Маком, Капучино. Lunch: Овощи Гриль, Печеные Овощи, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Нурулина's Weight History
|