Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 110.83g | Carbs: 79.34g.
Breakfast: Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Alpro Soya Coconut For Professionals, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Акватория Тунец Натуральный Филе, Chikalab Chika Biscuit Малина, Нут (Вареный). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfiKatya's Weight History
|