Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 17.57g | Prot: 102.68g | Carbs: 48.01g.
Breakfast: Filippo Berio Соус Песто Классический, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком. Lunch: Латте, Перекресток Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Печеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|